Karolien Notebaert Wikipedia: Der Kurs “Leadership & Personality Development” (SGMI) wird von Karolien Notebaert, Ph.D. Inhaberin in Neurowissenschaften, die auch an der Goethe Business School in Frankfurt und am Management Institute in St. Gallen lehrt.
Sie ist außerdem Chief Executive Officer von Notebaert Consulting, das die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften in realen Umgebungen anwendet. Den Führungskräften werden die Ressourcen zur Verfügung gestellt, um ihr Verständnis der neurobiologischen Signalwege für Entwicklung und Selbstregulation zu erweitern.
Dr. Notebaert hat einen Ph.D. in Neurowissenschaften sowie Master-Abschlüsse in Verhaltensneurowissenschaften und Wirtschaftswissenschaften. Ihr Bestseller für die FAZ „Wie das Gehirn zu Höchstleistungen kommt“ war ein Riesenerfolg.
Karolien diskutiert, wie der Verstand Entscheidungen trifft, indem er sowohl Intuition als auch Argumentation nutzt, und wie die Entwicklung eines Bewusstseins für beide Prozesse zu größerem Erfolg führen kann.
15 Jahre lang, bevor er in die Privatpraxis ging, war der Neurochirurg Dr. Karolien Notebaert widmete ihre Zeit der Forschung. Seitdem versorgt sie Unternehmen mit ihrer Science and Leadership Academy mit den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung.
Für ihr Engagement als Dozentin an der Frankfurter Goethe Business School wurde sie ausgezeichnet. Sie ist eine bekannte öffentliche Rednerin, die Vorträge bei Key-Note, TEDx und Greator gehalten hat und die auch Insight Timer, die am weitesten verbreitete kostenlose Meditations-App der Welt, unterrichtet, vor über 10.000 Zuschauern.
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Das offensichtliche Ziel von Entspannungsübungen ist es, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen. Aber lassen Sie uns noch tiefer gehen und seine Vorteile genauer betrachten. Angst und Anspannung können sich in vielerlei Hinsicht negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
Sie können sie in Ihre Routine integrieren, um ein niedriges Stressniveau aufrechtzuerhalten, oder Sie können sie für die wirklich anstrengenden Gelegenheiten aufbewahren, in denen Sie einen schnellen Schub benötigen.
Wenn Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um Ihre psychische Gesundheit in Schach zu halten, zahlt sich dies in einer verbesserten körperlichen Gesundheit aus. Wie funktioniert es genau? Es hat sich gezeigt, dass Entspannungsmethoden den Spiegel der Stresschemikalien Adrenalin und Cortisol senken.
Evolutionär gesehen beschleunigen diese Hormone deine Atmung und deinen Herzschlag, sodass du bereit bist, zu fliehen oder zu kämpfen. Wenn dies jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, kann dies Ihrer Gesundheit schaden.
Ihre Herzfrequenz und Atemfrequenz normalisieren sich nach dem Üben von Entspannungsmethoden. Aber auch die als Alpha-Wellen bekannten langsamen Gehirnwellen können eine Rolle spielen und können durch Entspannung verstärkt werden. Sie helfen beim Entspannen und vermitteln einen Hauch von Gelassenheit und Wachheit.
Dr. Karolien Notebaert, eine Neurowissenschaftlerin, verbrachte fünfzehn Jahre mit der Forschung, bevor sie in die Privatpraxis ging. Seitdem teilt sie über ihre Science and Leadership Academy die neuesten Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften mit Unternehmen und Menschen. Für ihre Lehrtätigkeit an der Goethe Business School in Frankfurt wurde sie mehrfach ausgezeichnet.
Sie wurde auf Key-Note, TEDxTalk und Greator (ehemals DenkTanken) vorgestellt und veranstaltet regelmäßig Kurse mit Zehntausenden von eingeschriebenen Studenten. Mit über 18 Millionen Downloads ist Insight Timer die beliebteste kostenlose Meditationssoftware weltweit.
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Karolien Notebaert integriert die neuesten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnisse in ihre Führungsseminare, Keynote-Vorträge und Off-Sites für angehende Manager und Führungskräfte.
Um ihren Kunden zu helfen, ihr tatsächliches Potenzial auszuschöpfen und ihre Agilität in einer Welt zu steigern, in der Veränderung die einzige Konstante ist, nutzt Karolien ihr Wissen über angewandte Neurowissenschaften, um tiefgreifende und faszinierende Einblicke in Verhalten und Entscheidungsfindung zu geben.
Sie promovierte in Neurowissenschaften an der belgischen Universität Leuven und erwarb außerdem einen Master-Abschluss in Wirtschaftswissenschaften. Sie hat den New York Times-Bestseller „Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt“ geschrieben, der erstmals in der Frankfurter Allgemeinen Zeitung erschienen ist.
Karolien erklärt, wie das menschliche Gehirn sowohl Logik als auch Bauchgefühl nutzt, um Entscheidungen zu treffen, und wie die Kultivierung einer achtsamen Einstellung Ihnen helfen kann, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
